{"id":1501,"date":"2018-04-10T14:44:29","date_gmt":"2018-04-10T14:44:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.spiriteo.com\/blog\/?p=1501"},"modified":"2025-03-14T14:23:04","modified_gmt":"2025-03-14T14:23:04","slug":"que-faire-quand-son-mari-est-infidele","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.spiriteo.com\/blog\/spiritualite\/que-faire-quand-son-mari-est-infidele\/","title":{"rendered":"Que faire quand son mari est infid\u00e8le ?"},"content":{"rendered":"

Vous aviez des doutes… et les soup\u00e7ons se sont transform\u00e9s en, h\u00e9las, une triste r\u00e9alit\u00e9 : vous avez d\u00e9couvert l’infid\u00e9lit\u00e9 de votre mari. Alors que faire quand son mari vous trompe ? Quand on a l’impression que tout s’\u00e9croule ?<\/p>\n

L’infid\u00e9lit\u00e9 de mon mari : la terrible r\u00e9alit\u00e9<\/h2>\n

\"d\u00e9couvrirVous aviez des soup\u00e7ons : des absences r\u00e9p\u00e9titives, un comportement chang\u00e9, des justifications peu convaincantes ou encore des SMS suspicieux… Parfois, m\u00eame sous l’\u00e9vidence de preuves tangibles, on n’arrive pas \u00e0 accepter les faits.\u00a0On pr\u00e9f\u00e8re rester dans le d\u00e9ni ou dans la suspicion au lieu d’affronter la r\u00e9alit\u00e9…\u00a0pourtant se \u00ab\u00a0faire des films\u00a0\u00bb \u00e0 propos de son\u00a0mari infid\u00e8le est juste impossible \u00e0 vivre. Comme une impression que cette abjecte possibilit\u00e9 et tout ce que cela entra\u00eene, envahit tout l’esprit et ne laisse plus de place \u00e0 qui on est.<\/p>\n

Puis un jour, on sait. On a vu, on a surpris ou on a entendu. Sous l’\u00e9vidence de la tromperie<\/a>, tout s’\u00e9croule.\u00a0Et puis apr\u00e8s ?
\nApr\u00e8s une p\u00e9riode de digestion, plus ou moins longue, il faudra prendre des d\u00e9cisions. Pour avancer, pour se reconstruire.<\/p>\n

Voici les 8 conseils qui vous permettront d’analyser puis d’accepter la situation, \u00e9tapes indispensables pour se relever et aller de l’avant, plus forte !<\/p>\n

\"voyance<\/a><\/p>\n

Infid\u00e9lit\u00e9 de son mari : d\u00e9cider si la relation m\u00e9rite d’\u00eatre sauv\u00e9e<\/h2>\n

Apr\u00e8s une p\u00e9riode plus ou moins longue de digestion, il faut prendre une d\u00e9cision importante : est-ce que mon mariage peut \u00eatre pr\u00e9serv\u00e9 ?
\nC’est une d\u00e9cision que vous devez prendre d’abord toute seule et en toute honn\u00eatet\u00e9. Il n’y a que vous qui puissiez savoir si vous avez envie de vous battre pour sauver votre couple.
\nIl est certain que le contexte de la tromperie est \u00e0 prendre en consid\u00e9ration. Si votre conjoint n’en est pas \u00e0 sa premi\u00e8re infid\u00e9lit\u00e9, s’il a des comportements qui ne sont plus en ad\u00e9quation avec votre conception du couple, est-ce que cette relation est toujours viable ?<\/p>\n

L’amour ce n’est pas d\u00e9pendre affectivement d’une personne. L’amour est libre, tel que les v\u0153ux que vous aviez \u00e9chang\u00e9 lors de votre mariage.\u00a0Dans le fond, votre bonheur ne devrait pas r\u00e9sulter que de votre relation \u00e0 votre mari. La plupart des d\u00e9s\u00e9quilibres conjugaux sont de ce fait.<\/p>\n

Si votre mari est plut\u00f4t du genre \u00e0 avoir la t\u00eate sur les \u00e9paules et que vous savez que cette tromperie est la premi\u00e8re, il sera int\u00e9ressant de ne pas se murer et de rejeter votre couple en bloc.<\/p>\n

Une tromperie – aussi douloureuse soit-elle, peut arriver. La bonne nouvelle est que quand elle est vraiment une erreur, elle peut survivre.<\/p><\/blockquote>\n

Vous devriez alors peut-\u00eatre essayer de passer \u00e0 notre deuxi\u00e8me conseil : celui de crever l’abc\u00e8s et d’\u00e9changer sur le sujet.<\/p>\n

Ayez une discussion, franche et sinc\u00e8re<\/h2>\n

Si vous d\u00e9cidez de prendre votre courage \u00e0 deux mains et d’affronter la douleur de \"infidelitel’infid\u00e9lit\u00e9 de votre mari, il faudra passer par l’\u00e9tape incontournable de la discussion. Il sera alors important pour vous, et pour lui, qu’il vous explique ce qu’il s’est pass\u00e9 et pourquoi. Et ce qu’il a ressenti apr\u00e8s que ce soit arriv\u00e9. Cette \u00e9tape est affreusement douloureuse mais il sera important de l’\u00e9couter et de l’accueillir comme tel. Essayez autant que possible d’\u00eatre dans la discussion et non dans la confrontation. C’est un exercice difficile mais ici l\u2019ego doit \u00eatre mis de c\u00f4t\u00e9 pour capter l’essentiel : la v\u00e9rit\u00e9 des actions et des sentiments.<\/p>\n

De m\u00eame, vous devez vous aussi pouvoir vous exprimer sur le sujet. Votre mari doit entendre ce que vous avez \u00e0 dire et notamment comment la situation vous a bless\u00e9e. Exprimez ce que vous avez sur le c\u0153ur avec un discours actif et personnel, c’est \u00e0 dire en exprimant vos \u00e9motions. Comme par ex \u00ab\u00a0Je suis bless\u00e9e d’avoir…\u00a0\u00bb au lieu de \u00ab\u00a0Tu m’as trahis…\u00a0\u00bb. Votre conjoint doit \u00eatre pr\u00eat aussi \u00e0 vous donner du temps et de l’espace \u00e0 vos \u00e9motions.<\/p>\n

Prendre de la distance, pour peut-\u00eatre mieux se retrouver<\/h2>\n

Apr\u00e8s avoir chacun \u00e0 votre tour exprim\u00e9 vos \u00e9motions, il pourra \u00eatre int\u00e9ressant de faire une pause. En effet, affronter l’homme qui vous a trahi quotidiennement peut-\u00eatre insurmontable tellement les \u00e9motions sont \u00e0 fleur de peau. Cette pause sera plus ou moins longue selon vos besoins.
\nCe sera aussi l’occasion de prendre du recul et d’apaiser votre mental. Il sera alors beaucoup plus ais\u00e9 pour vous de faire des choix.<\/p>\n

Aller voir un th\u00e9rapeute pour couple<\/h2>\n

Souvent les \u00e9changes peuvent \u00eatre difficiles \u00e0 cause des ressentiments et ces derniers ne m\u00e8nent \u00e0 rien \u00e0 part alimenter de la rancune et de la souffrance, voire des mots qui d\u00e9passent souvent l’entendement.<\/p>\n

Pour \u00e9viter cela, nous vous conseillons de faire appel \u00e0 un th\u00e9rapeute pour couple. Se retrouver sur un terrain neutre avec un professionnel pour vous guider permet une communication beaucoup plus efficace. De plus, avec\u00a0une personne tierce dans la pi\u00e8ce, les couples confront\u00e9s \u00e0 l’infid\u00e9lit\u00e9 (ou \u00e0 tout autre probl\u00e8me relationnel) ont souvent plus de succ\u00e8s \u00e0 communiquer sainement et \u00e9quitablement sur les \u00e9v\u00e9nements pass\u00e9s. Le th\u00e9rapeute vous accompagne aussi dans la r\u00e9flexion et la mise en mots pour que chacun des parties se lib\u00e8rent du poids.<\/p>\n

Mettre en lumi\u00e8re les r\u00e9elles causes de la tromperie<\/h2>\n

\"adultereGr\u00e2ce aux s\u00e9ances avec le th\u00e9rapeute ainsi qu’\u00e0 la prise de recul de la situation,\u00a0vous allez entrer dans la profondeur des raisons du passage \u00e0 l’acte. Une \u00e9tape indispensable pour pouvoir faire le \u00ab\u00a0deuil\u00a0\u00bb. Et la plupart du temps les raisons sont loin de celles qu’on s’imagine…
\nPeut-\u00eatre qu’il \u00e9tait en col\u00e8re contre vous \u00e0 propos de quelques chose dont vous ne soup\u00e7onnez m\u00eame pas. Peut-\u00eatre que son agissement n’a rien \u00e0 voir avec vous aussi… un mal-\u00eatre, une souffrance peut pousser \u00e0 agir.<\/p>\n

Non seulement vous avez besoin de comprendre pourquoi l’infid\u00e9lit\u00e9 est arriv\u00e9e, mais \u00e9galement ce qui l’a conduit et comment vous y avez tous les deux contribu\u00e9.\u00a0Une fois que vous arrivez au c\u0153ur de la raison, vous pourrez commencer \u00e0 travailler et faire ce qu’il faut pour l’\u00e9viter \u00e0 l’avenir.<\/p>\n

L\u00e2cher-prise et pardonner<\/h2>\n

Il n’y aura pas de demi-mesure et vous le savez bien.
\nRed\u00e9marrer une relation renouvel\u00e9e, plus \u00e9panouissante et int\u00e8gre est tout \u00e0 fait possible. Cependant vous pouvez g\u00e9rer la vuln\u00e9rabilit\u00e9 avec votre conjoint ou vous ne le pouvez pas. Si vous ne le pouvez pas, vous devrez mettre un terme \u00e0 votre relation. Et si vous le pouvez, vous devrez laisser votre mari regagner votre confiance car le pardon est un choix.<\/p>\n

Tout ne se fera pas du jour au lendemain. Mais quand vous aurez ressoud\u00e9 votre couple<\/a>, vous repartirez avec une bien meilleure compr\u00e9hension l’un de l’autre\u00a0et une connexion significativement plus profonde. Tout cela contribuera \u00e0 renforcer votre amour.<\/p>\n

Si vous n’arrivez pas \u00e0 pardonner, il est temps d’arr\u00eater la relation<\/h2>\n

Malgr\u00e9 l’envie de passer outre et le temps pass\u00e9 \u00e0 vous donner les moyens d’essayer \u00e0 pardonner, le constat est clair : la douleur est toujours l\u00e0 et la confiance n’y est plus.
\nA quoi bon regarder votre mari comme coupable le reste de votre vie ? A quoi bon vivre dans la col\u00e8re et vivre \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de la personne qui vous cause autant de douleur ?
\nCette relation vou\u00e9e \u00e0 l’\u00e9chec ne vaut plus la peine d’autant de chagrin. Il est temps de mettre fin \u00e0 votre relation<\/a>, maintenant.<\/p>\n

Se reconstruire, y croire \u00e0 nouveau<\/h2>\n

\"commentIl faut laisser le temps au temps. Mettre fin \u00e0 son mariage, quitter son mari (m\u00eame s’il s’agit d’un commun accord) et un processus long et douloureux. Vous devez r\u00e9apprendre \u00e0 vivre seule, avec de nouveaux rep\u00e8res. Si le chemin de la reconstruction est fastidieux, il est aussi salutaire car c’est l’occasion de remettre certaines choses \u00e0 plat dans sa vie.<\/p>\n

Les raisons qui ont pouss\u00e9es votre conjoint \u00e0 vous tromper ont \u00e9t\u00e9 mises en lumi\u00e8re avec le th\u00e9rapeute, gr\u00e2ce \u00e0 votre prise de recul ou \u00e0 l’aide d’un voyant sp\u00e9cialis\u00e9<\/a> en amour et en relations. La voyance<\/a> peut \u00e9galement vous permettre de prendre du temps pour vous, pratiqu\u00e9e en solo. Ce sera l’occasion d’accueillir et d’accepter l’id\u00e9e que vous aviez jou\u00e9 un r\u00f4le plus ou moins conscient dans cette histoire. Conscientiser votre positionnement vous permettra d’appr\u00e9hender votre prochaine relation sentimentale<\/a> d’une autre mani\u00e8re, plus sereine sans doute. Quoiqu’il en soi, vous en ressortirez plus forte car vous aurez \u00e9volu\u00e9 et appris sur vous-m\u00eame.<\/p>\n

\r\n\t\t\t\t
<\/div>\r\n\t\t\t\t
5<\/div>\r\n\t\t\t\t
1501<\/div>\r\n Notez cet article<\/span>\r\n <\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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