{"id":4121,"date":"2020-01-10T15:00:02","date_gmt":"2020-01-10T15:00:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.spiriteo.com\/blog\/?p=4121"},"modified":"2024-10-23T00:10:07","modified_gmt":"2024-10-23T00:10:07","slug":"definition-methode-hooponopono","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.spiriteo.com\/blog\/spiritualite\/definition-methode-hooponopono\/","title":{"rendered":"Qu’est ce que la m\u00e9thode Ho’oponopono ?"},"content":{"rendered":"\r\n

Le mot peut vous faire sourire, mais son sens est bien profond et donne \u00e0 r\u00e9fl\u00e9chir. En effet, ce mot hawa\u00efen fait r\u00e9f\u00e9rence \u00e0 l\u2019acceptation, au pardon, \u00e0 la gratitude et \u00e0 l\u2019amour. Mais qu’est ce que la m\u00e9thode Ho’Oponopono<\/strong> en r\u00e9alit\u00e9 ? La pratique du Ho\u2019oponopono<\/strong> vise essentiellement \u00e0 vous faire obtenir la paix int\u00e9rieure, mais \u00e9galement \u00e0 rendre plus saines vos relations avec les autres. Vous allez d\u00e9couvrir dans cet article quand et comment mettre en pratique cette technique. Mais tout d\u2019abord, faites plus ample connaissance avec cette m\u00e9thode ancestrale hawa\u00efenne dans cet article Spiriteo<\/a>.<\/p>\r\n

Origine et principe du Ho\u2019oponopono<\/h2>\r\n

Il s\u2019agit d\u2019une ancienne pratique spirituelle originaire d’Hawa\u00ef utilis\u00e9e auparavant comme moyen d\u2019aider un royaume insulaire \u00e0 r\u00e9gler ses diff\u00e9rends avec un autre. Plus tard, il a \u00e9t\u00e9 adapt\u00e9 pour faciliter la r\u00e9conciliation entre les individus, et a g\u00e9n\u00e9ralement exig\u00e9 un tiers pour arbitrer le processus.<\/p>\r\n

Aujourd\u2019hui, le Ho\u2019oponopono<\/strong> peut \u00eatre pratiqu\u00e9 par une seule personne sans que personne d\u2019autre n\u2019ait \u00e0 intervenir. Il est surtout question de r\u00e9tablir un \u00e9quilibre \u00e9motionnel afin de maintenir un esprit et un corps sains. On peut consid\u00e9rer le Ho\u2019oponopono comme un nettoyant spirituel \u00e9liminant toute \u00e9nergie n\u00e9gative accumul\u00e9e et les mauvais sentiments que vous ressentez envers vous-m\u00eames ou les autres.<\/p>\r\n

\r\n

Bas\u00e9 sur l\u2019acceptation, le pardon, la gratitude et l\u2019amour, le Ho\u2019oponopono vous permet de vous sentir plus l\u00e9ger, plus en paix avec vous-m\u00eames et avec tout ce qui vous entoure.<\/p>\r\n<\/blockquote>\r\n

Mais comment \u00e7a marche ?<\/p>\r\n

En pratique, qu\u2019est-ce que \u00e7a donne\u00a0?<\/h2>\r\n

\"d\u00e9finition<\/p>\r\n

D\u00e9sol\u00e9, pardon, merci et je t\u2019aime<\/strong> sont les mots que vous allez devoir utiliser et r\u00e9citer lors de la pratique du Ho’oponopono. Peu importe l\u2019ordre et que ce soit mentalement ou verbalement, l’essentiel est que vous ressentiez les mots lorsque vous les pensez ou les prononcez. Les r\u00e9citer sans r\u00e9fl\u00e9chir ne fonctionnera pas. Vous devez ressentir ces \u00e9motions n\u00e9gatives s’\u00e9coulant de votre esprit et de votre corps pour vous ramener \u00e0 un \u00e9tat \u00e9motionnel sain o\u00f9 tout est en \u00e9quilibre.<\/p>\r\n

Pardon et d\u00e9sol\u00e9<\/h3>\r\n

Le fait que vous disiez d\u00e9sol\u00e9 implique que vous \u00eates conscient de ce qui vous arrive et que vous l\u2019acceptez. Lorsque vous dites pardon, vous vous pardonnez \u00e0 vous-m\u00eame, aux autres ou m\u00eame \u00e0 l\u2019Univers de vous faire vivre ce conflit \/ situation. Le pardon am\u00e8ne une lib\u00e9ration tant pour celui qui l\u2019offre que pour celui qui le re\u00e7oit.<\/p>\r\n

Merci et je t\u2019aime<\/h3>\r\n

En disant merci, vous amorcez un changement positif. Vous donnez un sens \u00e0 une situation en trouvant ce qu\u2019elle vous a appris et ce qu\u2019elle vous a permis de \u00ab\u00a0nettoyer\u00a0\u00bb en vous. Le fait de dire je t\u2019aime vous renoue avec l\u2019amour au lieu de rester dans le n\u00e9gativisme.<\/p>\r\n

\u00ab\u00a0Le but principal de ce processus est de d\u00e9couvrir la Divinit\u00e9 en soi. Le Ho\u2019oponopono est un don profond qui permet de d\u00e9velopper une relation de travail avec la Divinit\u00e9 int\u00e9rieure et d’apprendre \u00e0 demander qu’\u00e0 chaque instant, nos erreurs de pens\u00e9e, de parole, d’acte ou d’action soient nettoy\u00e9es. Le processus est essentiellement une question de libert\u00e9, de totale libert\u00e9 par rapport au pass\u00e9<\/strong>.\u00a0\u00bb\u00a0 Morrnah Simeona <\/em><\/p>\r\n

Quand utiliser le Ho’oponopono\u00a0?<\/h2>\r\n

Le Ho\u2019oponopono peut \u00eatre utilis\u00e9 dans de nombreuses situations, notamment lorsque vous vous sentez frustr\u00e9. Si vous sentez la col\u00e8re monter en vous \u00e0 cause d\u2019une personne qui vous agace ou apr\u00e8s un simple accrochage de voiture, un petit Ho\u2019oponopono vous aidera \u00e0 vous remettre sur la bonne voie.
Si un coll\u00e8gue vous irrite, ne bloquez pas le ressentiment et laissez Ho\u2019oponopono y faire face. Apr\u00e8s ou pendant tout d\u00e9saccord, le Ho\u2019oponopono apportera la paix et la possibilit\u00e9 de pardonner et d\u2019oublier. Si vos enfants se comportent mal, au lieu de perdre votre sang-froid, ayez recours \u00e0 cette m\u00e9thode lib\u00e9ratrice.<\/p>\r\n

\"ho'oponopono<\/p>\r\n

Lorsque vous vous sentez \u00e9puis\u00e9, laissez le Ho\u2019oponopono vous dynamiser et vous d\u00e9tendre. Il en est de m\u00eame lorsque vous avez du mal \u00e0 vous endormir. Arr\u00eatez de vous frustrer et de vous bl\u00e2mer, car le Ho\u2019oponopono vous apaisera et vous soulagera. Quand vous vous sentez d\u00e9prim\u00e9, utilisez cette technique pour vous assurer que tout va bien et que vous \u00eates une bonne personne. Si vous avez des probl\u00e8mes d’argent, au lieu de vous inqui\u00e9ter, ayez recours \u00e0 le Ho\u2019oponopono et voyez ce qui se passe.<\/p>\r\n

En outre, le Ho\u2019oponopono vous aidera \u00e0 chaque fois que vous \u00eates submerg\u00e9 par des \u00e9motions n\u00e9gatives. Bien qu’elle soit consid\u00e9r\u00e9e comme une m\u00e9ditation<\/a>, la pratique de le Ho\u2019oponopono ne prend que quelques minutes. Vous pouvez vous y concentrer plus longtemps en r\u00e9p\u00e9tant les mots, en maintenant la vision du probl\u00e8me et ce que vous voulez accomplir. Vous pouvez pratiquer Ho\u2019oponopono \u00e0 tout moment de la journ\u00e9e. Mais le meilleur moment est le soir avant de vous endormir afin d\u2019\u00e9liminer les d\u00e9bris \u00e9motionnels de la journ\u00e9e. Vous reconna\u00eetrez l\u2019effet de le Ho\u2019oponopono par un sentiment imm\u00e9diat de soulagement et de l\u00e2ch\u00e9-prise. \u00a0<\/p>\r\n

Les bienfaits du Ho\u2019oponopono<\/h2>\r\n

Compte tenu de tout ce qui a \u00e9t\u00e9 mentionn\u00e9 pr\u00e9c\u00e9demment, le Ho\u2019oponopono est une technique qui permet de remettre de l\u2019ordre dans votre vie. Il vous aide \u00e0 mieux g\u00e9rer les conflits, \u00e0 soulager les tensions et \u00e0 diminuer le stress. Il vous permet de vous d\u00e9faire de vos id\u00e9es n\u00e9gatives et r\u00e9oriente votre esprit vers des pens\u00e9es positives. Et enfin, le Ho\u2019oponopono est un excellent moyen de contr\u00f4ler vos \u00e9motions pour que vous puissiez vivre en harmonie avec les autres.<\/p>\r\n

\r\n

Pour finir, rappelez-vous que le Ho\u2019oponopono vous apprend surtout \u00e0 vous pardonner avec l’aide du Divin, \u00e0 avoir une meilleure estime de soi, \u00e0 \u00eatre reconnaissant des ce que la vie vous offre.<\/strong><\/p>\r\n<\/blockquote>\r\n

Avec Ho\u2019oponopono, vous nettoyez votre pass\u00e9, votre pr\u00e9sent et votre avenir. L\u00e2chez prise, d\u00e9tendez-vous et \u00e9vitez de trop r\u00e9fl\u00e9chir. Faites confiance \u00e0 vos intuitions, \u00e9coutez cette petite voix dans votre t\u00eate et suivez ses conseils. Les r\u00e9sultats ne se feront pas attendre, car vous vous retrouverez dans un \u00e9tat de s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 en \u00e0 peine cinq minutes. Le changement dans votre vibration d’\u00e9nergie est si puissant que les gens qui vous entourent le remarqueront<\/strong>.<\/p>\r\n

 <\/p>\r\n

\r\n

Apprenez-en plus sur le f\u00e9minin sacr\u00e9<\/a><\/p>\r\n<\/blockquote>\r\n

 <\/p>\r\n

 <\/p>\r\n

\r\n\t\t\t\t
<\/div>\r\n\t\t\t\t
5<\/div>\r\n\t\t\t\t
4121<\/div>\r\n Notez cet article<\/span>\r\n <\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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