{"id":5586,"date":"2020-09-10T13:08:24","date_gmt":"2020-09-10T13:08:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.spiriteo.com\/blog\/?p=5586"},"modified":"2025-03-13T22:53:28","modified_gmt":"2025-03-13T22:53:28","slug":"les-4-accords-tolteques-qui-peuvent-changer-votre-vie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.spiriteo.com\/blog\/spiritualite\/les-4-accords-tolteques-qui-peuvent-changer-votre-vie\/","title":{"rendered":"Les 4 accords tolt\u00e8ques qui peuvent changer votre vie"},"content":{"rendered":"

Le livre de Don Miguel Ruiz, les Quatre Accords Tolt\u00e8ques figure parmi les best-sellers, car les adeptes d\u2019\u00e9sot\u00e9risme tout comme les passionn\u00e9s de livre sur le d\u00e9veloppement personnel y d\u00e9couvrent quatre principes permettant de se sentir mieux<\/a>. Mais encore faut-il conna\u00eetre ces 4 principes et les mettre en pratique, dans tous les domaines de sa vie. Cet article indique non seulement les 4 accords, mais aussi leurs applications au quotidien, de sorte que celui ou celle qui les mettent en pratique puisse cr\u00e9er l\u2019amour et le bonheur dans sa vie<\/a> et appr\u00e9hender le monde de mani\u00e8re plus sereine<\/a>. Mais d\u2019abord, commen\u00e7ons par d\u00e9couvrir les quatre accords tolt\u00e8ques tels qu\u2019ils sont expliqu\u00e9s par Don Miguel Ruiz, avant d\u2019en apprendre davantage sur les utilisations dans la vie courante.<\/p>\n

\"Les-quatre-accords-tolteques\"<\/p>\n

Quels sont les quatre accords tolt\u00e8ques ?<\/h2>\n

Comme son non l\u2019indique, les 4 accords tolt\u00e8ques sont des principes de vie, h\u00e9rit\u00e9s des chamanes mexicains. Et tous les peuples pr\u00e9colombiens qui ont brill\u00e9 par leur civilisation, ce sont les Tolt\u00e8ques qui \u00e9taient les plus inspirants. En effet, la culture de ce peuple m\u00e9soam\u00e9ricain qui a v\u00e9cu entre 900 et 1200 de notre \u00e8re, s\u2019est d\u00e9velopp\u00e9e autour de Tula, la capitale tolt\u00e8que situ\u00e9e pr\u00e8s de Teotihuacan au Mexique. Elle a \u00e9galement inspir\u00e9 aussi bien les Mayas de Chich\u00e9n Itz\u00e1 que les Azt\u00e8ques. C\u2019est parce que ce peuple fut non seulement r\u00e9put\u00e9 pour leur talent de b\u00e2tisseur, mais aussi par leur sagesse. Selon la l\u00e9gende, le sage Quetzalc\u00f3atl, \u00e0 la fois roi, pr\u00eatre et dieu, y r\u00e9gnait.<\/p>\n

Voici les 4 accords tolt\u00e8ques.<\/p>\n

1.\u00a0 Que votre parole soit impeccable<\/h2>\n

Ce premier principe repose sur l\u2019importance de savoir parler avec int\u00e9grit\u00e9, que ce soit avec les autres qu\u2019envers soi-m\u00eame. Les mots ont un pouvoir \u00e9norme sur le psychisme. En effet, la parole est une arme redoutable, \u00e0 double tranchant. Elle peut aussi bien d\u00e9truire que construire celui ou celle \u00e0 qui elle est adress\u00e9. Les phrases que vous prononcez peuvent heurter la sensibilit\u00e9 de votre interlocuteur, mais lorsqu\u2019elles sont bienveillantes, elles peuvent r\u00e9conforter et gu\u00e9rir les blessures d\u2019\u00e2me. Il en est de la parole que vous prononcez contre vous-m\u00eame\u00a0; elle peut vous encourager \u00e0 vous surpasser face \u00e0 un obstacle ou au contraire elle s\u00e8me le doute au point que vous perdez confiance en vous-m\u00eame. Donc, faites en sorte que tout ce qui sort de votre bouche soit en accord avec vous-m\u00eame. Utilisez \u00e9galement la parole pour construire et non pas pour d\u00e9truire. Utilisez la puissance de votre Parole dans la direction de la v\u00e9rit\u00e9 et de l\u2019amour.<\/p>\n

2.\u00a0 Quoi qu\u2019il arrive n\u2019en faites pas une affaire personnelle<\/h2>\n

\"accord<\/p>\n

Ce que les gens font n\u2019est pas forc\u00e9ment en relation avec vous et vous n\u2019\u00eates pas la cause de leurs actes. Vous n\u2019\u00eates pas responsable de ce que les autres pensent, disent ou font. En effet, ce que les gens pensent, font ou disent sont les reflets de leur propre monde, de leur r\u00eave, de leur mal-\u00eatre ou de leur peur. Donc si quelqu\u2019un s\u2019adresse \u00e0 vous d\u2019une fa\u00e7on n\u00e9gative, ou qu\u2019il se montre d\u00e9sobligeant avec vous, c\u2019est parce qu\u2019il ne se sent pas bien dans sa peau et qu\u2019\u00e0 son tour, il veut que vous vous sentez mal \u00e9galement. Sachez vous d\u00e9tacher des paroles ou actes n\u00e9gatifs pour rester serein. En effet, les paroles et actes des autres sont des \u00e9v\u00e9nements ext\u00e9rieurs et vous avez le choix de votre r\u00e9action. Si vous vous laissez emporter, alors ces paroles ou ces actes agiront en vous comme un poison et finira par vous d\u00e9truire. Mais si vous \u00eates d\u00e9tach\u00e9, alors rien de ce que pensent, disent ou font les autres ne vous perturbera et donc ne vous blessera pas.<\/p>\n

3.\u00a0 Ne faites pas de suppositions<\/h2>\n

Ne commencez pas \u00e0 \u00e9laborer des hypoth\u00e8ses de probabilit\u00e9 n\u00e9gative. Vous finirez par y croire, comme s\u2019il s\u2019agissait de certitude. Pensez \u00e0 remettre en question vos pens\u00e9es pour savoir ce que vous souhaitez vraiment et donc d\u2019exprimer votre d\u00e9sir. \u00c9vitez aussi les interpr\u00e9tations abusivement concernant les comportements des autres, en vous fiant simplement \u00e0 votre propre vision du monde. Communiquez avec les autres aussi clairement que possible pour \u00e9viter les malentendus, d\u00e8s que quelque chose vous d\u00e9range, au lieu de vous imaginer des sc\u00e9narios n\u00e9gatifs. Cela vous \u00e9vitera la tristesse et le drame. En effet, les fausses th\u00e9ories ont toujours conduit \u00e0 de mauvaises conclusions. Prenez le temps d\u2019\u00e9couter pour entendre ce que dit votre interlocuteur. Sachez que les suppositions sont des cr\u00e9ations de vos pens\u00e9es, vos hypoth\u00e8ses deviennent des croyances limitantes et vos comportements induits pas vos pens\u00e9es entra\u00eenent des souffrances inutiles, du stress et des angoisses. La connaissance de ce principe vous aidera \u00e0 mieux appr\u00e9hender votre entourage et \u00e0 mieux vivre votre vie.<\/p>\n

4.\u00a0 Faites toujours de votre mieux<\/h2>\n

Agissez de sorte que vous vous donnez \u00e0 fond dans tout ce que vous fa\u00eetes, m\u00eame s\u2019il n\u2019y a pas d\u2019obligation de r\u00e9ussir. Par contre vous avez l\u2019obligation de faire de votre mieux. Or, votre mieux peut changer d\u2019instant en instant. Beaucoup de gens craignent de passer \u00e0 l\u2019action de peur d\u2019\u00e9chouer ou d\u2019obtenir un r\u00e9sultat mauvais. Mais si vous faites de votre mieux, quelles que soient les circonstances, vous \u00e9viterez de vous juger, de vous culpabiliser voire de regretter. Au contraire, vous cesserez de vous bl\u00e2mer et vous chercherez \u00e0 vous surpasser. Osez utiliser de fa\u00e7on optimale vos capacit\u00e9s personnelles et vos atouts mais \u00e9vitez d\u2019\u00eatre trop exigent envers vous-m\u00eame, car vous n\u2019\u00eates pas parfait. Sachez trouver le juste milieu car si vous en fa\u00eetes trop, vous allez \u00e9puiser votre \u00e9nergie vitale et si vous en faites moins, vous vous exposez \u00e0 des regrets, \u00e0 la frustration et \u00e0 la culpabilit\u00e9. Mais pour ce faire, vous devez vous conna\u00eetre vous-m\u00eame.<\/p>\n

Comment appliquer les 4 accords tolt\u00e8ques au quotidien<\/h2>\n

Les r\u00e8gles de vie d\u00e9crites dans le livre de Don Miguel Ruiz sont en principe faciles \u00e0 appliquer. Les accords tolt\u00e8ques<\/a> pr\u00e9sentent de nombreux b\u00e9n\u00e9fices car elles permettent d\u2019appr\u00e9hender le monde sereinement.<\/p>\n

\"accord<\/p>\n

La r\u00e8gle n\u00b001 pour conna\u00eetre des relations harmonieuses<\/h2>\n

Si vous savez comment utiliser \u00e0 bon escient la parole, vous profiterez de la puissance de la parole pour vous-m\u00eame et pour les autres. Pour favoriser une relation harmonieuse avec les autres, il suffit de\u00a0:<\/p>\n

    \n
  • Savoir mod\u00e9rer ses paroles<\/li>\n
  • Apprendre \u00e0 \u00eatre diplomate<\/li>\n
  • Ne pas en dire trop, ni trop vite<\/li>\n
  • Utiliser la parole pour r\u00e9conforter les autres ou soi-m\u00eame, avec des phrases affirmatives telles que : \u00ab Je suis intelligent \u00bb, \u00ab j\u2019apprends vite \u00bb, \u00ab j\u2019ai une excellente m\u00e9moire \u00bb, \u00ab je suis dou\u00e9 pour les langues \u00e9trang\u00e8res \u00bb, \u00ab je suis en pleine forme \u00bb, \u00ab j\u2019ai de l\u2019\u00e9nergie \u00e0 revendre \u00bb, \u00ab j\u2019attire \u00e0 moi l\u2019amour \u00bb, \u00ab toutes les bonnes choses viennent \u00e0 moi \u00bb\u2026<\/li>\n<\/ul>\n

    La r\u00e8gle n\u00b002 pour rester serein, face aux \u00e9v\u00e9nements ext\u00e9rieurs<\/h2>\n

    SI vous \u00eates conscient du fait que vous n\u2019\u00eates pas responsable de ce que les autres pensent, disent ou font et que vous sachez vous d\u00e9tacher des \u00e9motions n\u00e9gatives suscit\u00e9es par les agissements d\u2019autrui, alors vous ne serez plus victimes de souffrances inutiles. Vous pourrez ainsi choisir de vivre heureux, rien qu\u2019en apprenant \u00e0 bien choisir votre r\u00e9action. Arr\u00eatez de vous prendre pour le nombril du monde et vous saurez comment vous d\u00e9tacher des \u00e9v\u00e9nements ext\u00e9rieurs. Rien de ce que pensent, disent ou font les autres ne vous perturbera et donc ne vous blessera pas.<\/p>\n

    La r\u00e8gle n\u00b003 pour vaincre les pens\u00e9es et les croyances limitantes<\/h2>\n

    Certaines personnes baissent les bras parce qu\u2019elles sont convaincues de ne pas \u00eatre \u00e0 la hauteur, alors qu\u2019elles disposent de tous les atouts pour r\u00e9ussir. En g\u00e9n\u00e9ral, ces personnes qui ont tout pour r\u00e9ussir mais qui vivent dans la m\u00e9diocrit\u00e9 sont victimes de leurs propres pens\u00e9es. Une personne peut passer \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de sa chance de conna\u00eetre une v\u00e9ritable histoire d\u2019amour parce qu\u2019elle est persuad\u00e9e de n\u2019\u00eatre pas assez bien pour la femme ou l\u2019homme de ses r\u00eaves. De m\u00eame, un individu peut rater l\u2019opportunit\u00e9 du si\u00e8cle sur le plan professionnel, parce qu\u2019il a fini par croire qu\u2019il n\u2019est pas assez qualifi\u00e9 pour un poste, etc. sachez que vos fausses suppositions vont vous induire en erreur car vos hypoth\u00e8ses deviennent des croyances limitantes en appliquant au quotidien la r\u00e8gle n\u00b003, vous appr\u00e9henderez mieux votre entourage et \u00e0 mieux vivre votre vie.<\/p>\n

    La r\u00e8gle n\u00b004 pour \u00eatre en accord avec vous-m\u00eame<\/h2>\n

    La r\u00e8gle N\u00b004 des quatre accords tolt\u00e8ques vous aidera \u00e0 \u00eatre en accord avec vous-m\u00eame. Elle vous \u00e9vitera les regrets et les frustrations qui vont de pair avec les regrets. En effet, vous arr\u00eaterez de vous mettre la pression et de se sentir constamment stress\u00e9, lorsque vous avez fait de votre mieux. De m\u00eame, en essayant de vous surpasser, vous apprendrez de vos erreurs et il vous sera facile d\u2019aller de l\u2019avant, tout en vous perfectionnant.<\/p>\n

    R\u00e9ussir l\u2019application des 4 accords tolt\u00e8ques au quotidien<\/h2>\n

    Les 4 r\u00e8gles de vie, enseign\u00e9es par Don Miguel Ruiz dans son livre peuvent changer la vie de nombreuses personnes. D\u2019ailleurs, nombreux sont ceux qui t\u00e9moignent des b\u00e9n\u00e9fices qu\u2019ils ont tir\u00e9 de ce livre. Sachez cependant qu\u2019en pratique, il est difficile de les appliquer au quotidien car cela suppose un gros travail sur soi. Vouloir appliquer tous les 4 accords tolt\u00e8ques d\u2019un seul coup et du jour au lendemain est une tache ardue et peut causer de la frustration.<\/p>\n

    Pensez donc \u00e0 proc\u00e9der par \u00e9tapes, en commen\u00e7ant par appliquer la r\u00e8gle qui vous semble la plus importante.<\/p>\n

    \r\n\t\t\t\t
    <\/div>\r\n\t\t\t\t
    5<\/div>\r\n\t\t\t\t
    5586<\/div>\r\n Notez cet article<\/span>\r\n <\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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J'ai \u00e0 c\u0153ur de vous proposer des articles inspirants et actuels pour vous aider \u00e0 voir votre monde sous un meilleur angle. Toujours dans le positivisme et la joie ! 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